近年来，随着人们对健康和锻炼的重视，越来越多的人开始选择在室外跑步。而在跑步的场地选择上，塑胶跑道成为了众多跑步者的首选。然而，有一些人认为，细高跟鞋在塑胶跑道上跑步会对跑道造成损害，甚至会影响到跑步者的健康。那么，塑胶跑道真的怕细高跟鞋吗？下面我们就来探讨一下这个问题。 首先，我们需要了解一下塑胶跑道的特点。塑胶跑道是一种由聚氨酯、乙丙橡胶等材料制成的跑道，具有弹性好、耐磨、耐候、防滑等特点。而且，塑胶跑道的表面非常平整，没有凸起的部分，所以不会对跑步者的脚部造成伤害。此外，塑胶跑道的使用寿命较长，可以使用10年以上，而且维护保养也比较简单。 那么，为什么有些人会认为塑胶跑道怕细高跟鞋呢？这主要是因为细高跟鞋的鞋跟较小，容易在跑步的过程中产生高频率的震动，从而对跑道产生损害。但是，这种损害并不是很严重，只是会在跑道表面留下一些细小的划痕，对跑道的使用寿命和性能并没有太大的影响。而且，对于细高跟鞋的跑步者来说，他们的体重相对较轻，对跑道的损害也会相对较小。 除此之外，塑胶跑道的表面硬度也是需要考虑的因素。如果塑胶跑道的表面硬度过高，那么在跑步的时候，跑步者的脚部会受到较大的冲击力，容易引起脚部疼痛等问题。因此，在设计和建造塑胶跑道时，需要根据跑道的用途和跑步者的体重等因素，进行合理的表面硬度设置，以保证跑道的舒适性和安全性。 综上所述，塑胶跑道并不怕细高跟鞋。虽然细高跟鞋在跑步的过程中会对跑道产生一定的损害，但这种损害并不是很严重，对跑道的使用寿命和性能并没有太大的影响。而且，塑胶跑道的表面硬度也需要进行合理的设置，以保证跑道的舒适性和安全性。因此，跑步者可以根据自己的喜好和需要，选择适合自己的跑步鞋，无需过于担心跑道的损害问题。